曹洞宗の大本山、總持寺の座禅会に参加してきました。
ちなみに、前回の円光寺さんは臨済宗でした。
元は700年前に能登半島で始まり、明治になって火事をきっかけに今の横浜の鶴見に移ってきたそうです。
受付で500円を払い、更衣室で着替えてスタンバイ。
大広間で待っていると、修行僧の方が、座禅の組み方や礼の仕方など丁寧に教えてくれます。
その後、座禅堂に移っていよいよ座禅開始。
今回は、壁に向かって座禅を組みます。
今回は昼間だったせいか、出だしから考えがグチャグチャと湧いてきます。。。
というわけで、いきなり合掌して警策(きょうさく。肩を叩かれる棒。)で肩を叩いてもらいます。
そして、今回は時間が長い。
さすが？総本山。 長くなればなるほど足が痛くなる、猫背になる、とどんどん集中がさがっていきます。
約1時間の座禅がまた長い。
またまだ自分は未熟者です。
